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三河湖でも走るかε=(ノ・∀・)ツ


どこ行っても暑い、暑い。
どっかいいとこないかな。

トレイルでは距離稼げないし
自宅近くのコースはつまらんし、往復もつまらんし

と練習にわがまま放題。

自宅からは少し距離ありますが
三河湖に行くことにしました


ここ1ヶ月ダムや滝に縁がありますね

最初はアップダウンあって暑かったんですが

川もあり、途中滝や水辺もあり
滝汗でしたが気持ちよく走れました

市や県境にやたら反応しちゃうので今回も撮影。

もみじも発見したので秋も良さそうですね

1周13キロで2周すると26キロ。
忍耐がつきそうないい練習になりそうですので

北海道マラソン前にまた走りにきたいと思います
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東海自然歩道オタクマラニック✨

22日の土曜日の。暑い暑い日。
はるばる街道オタクさんが
東海自然歩道 恵那コースに走りに来てくれたので
ちーと、案内がてらご一緒することに

恵那市(旧串原村)のささゆりの湯スタート

東海自然歩道を行くのですが少し外れて
蓮の花と

滝見物。やっぱり夏は水辺に限りますね🎵

東海自然歩道のトレイルの道を経由すると矢作ダムと閑羅瀬橋に到着。
この自然たっぷり感がいいんだよね

夏の矢作ダムは涼しげです

県境に反応する、私と街道オタクの仲間✨

途中のロードにて。

久しぶりのきついトレイルで途中バテましたがなんとか挽回しました

この看板に着く前に

おんさい工房の大福を購入!
前回も寄ったのですが品切れで
今回ありつけました

20キロ走り
さてローカルバスでささゆりの湯にいく
予定でしたが

私がダウンロードしたバスの時刻表は
ちと古かったらしい(^-^;

最新の時刻で見ると15分早い時間らしい
まあ、早い話が乗り遅れたということ( ω-、)

マラニックで初のタクシー利用で
玄関横付け


気持ちよくゆっくり温泉につかり

アフターは焼きそば‼

仲間を駅まで送り楽しいマラニックは20キロ走り
終了しました。

また同じコースに挑戦したいですね

海の日。田立の滝ハイキング①

日にちたっちゃいましたが
海の日に例のメンバー三人で
岐阜県の妻籠近くの
田立の滝に行ってきました

前はさわりの部分しか行ったことがなく

楽しみ♪

早速、なるほどという看板が

入り口から楽しみな光景がみえてきました

とりあえず

あの岩の上を目指しますよ

何ヵ所かつり橋があって楽しめました
たくさんの人が渡るのはNGだそうです

洗心の滝もなかなかよかったですよ



真夏なので水辺は涼しいですね

かなり歩きましたよ
思ったより見ごたえありました

歩いているとかなり
上ってきたなーと実感

もうすぐ不動滝‼

橋も渡り



龍ヶ瀬



水遊びしたら涼しそう


素堀トンネル



珍しいものを見ました

天然公園に到着

のんびりした青空


特に公園でも花は咲いてなくて

素敵な静かな公園でした
何もなかったけど(^-^;

帰りに展望台から、みた景色
実は行きはガスがかかって見えなかったの

帰りは素晴らしい景色でした

また行きたいですね

遅くなりましたが、函館マラソン報告です🎵

更新遅くなりました~(--;) 
7月2日ですが、函館マラソン。フル走ってきました
前日に、函館入りしそのままラーメン食べる予定
でしたが

なんと函館空港は濃霧のため、着陸出来ず( ω-、)
千歳空港から特急で函館に向かいました

大沼公園まで迎えに来てもらい
久しぶりのおおぬま

今回はラン友さんと、長男も一緒に参戦なのでワクワク🎵
夜はかねてから行きたかった

ハンバーグレストランのケルンへ
おいしかった😋🍴💕

函館山の夜景も行けそうなので行ってみました
山頂に到着しとたん霧でなにも見えませんでしたが
ロープウェイでおりてくる時に

素敵な夜景を見ることができました
夜景を見た後はレース前日なので早々と寝ましたよ

さて翌日

このウェアで走ります‼

さてラン友さんと長男と会場入り

長男はすぐどこかに消えました( ;∀;)

いざスタート
20キロまではキロ6分維持していましたが
後半がた落ち⤵

エイドの五勝手屋ようかん、はじめ
がごめ丼、ホワイトチョコレート、チーズケーキ
夕張メロンは制覇したのですが

34キロ地点のコーラは
私の前にて品切れ( 。゚Д゚。)
コーラ目当てで頑張ったのに( `_ゝ´)

4時間半切れるかな⁉
と思っていたけど暑さに練習不足にバテたのか
4時間32分でゴールでした

ゴール後は

函館牛乳


選べるおもてなしは
ジャンボおにぎりをいただきました


参加賞は手袋とバフ
なかなか

なかなかいいものですよ

仲間全員完走!

完走バスタオルもなかなか素敵

アフターは三人に小学校からの友人が加わり四人で
ラッキーピエロに。

夜は実家で焼き肉を楽しく食べました。
月曜日朝は


函館朝市でいくら丼。

長男が時価のウニ丼頼んだら5000円だと(--;)
ということで長男は三色丼を食べました

うに、たくさん売ってましたが
今年はいかが不漁らしくあまり
姿を見かけませんでした


買い物終わってから待望のラーメン

昨年も行きましたが今年も

ラーメンもおいしかったけど、チャーシューの
やわらかさがまたよかったです

お昼の飛行機で帰り、
夕方には自宅に到着、そして夜勤でした。
楽しい旅ラン旅行。また行きたいですね

今度は愛媛あたりにいきたいなと、話をしています

また来年はもっと走力をつけて走りますね

蓮の花✨

函館マラソン前なのに走ってないー
と遅番前に走りに行きました

トヨタスタジアム近くに

あらま、初めて見かけたお寺?

に。


大好きな蓮の花を見つけました


まだ咲き始めでしたが満開になったら素敵だろうな
また、走りに行く楽しみが増えました🎵

プロフィール

ゆうちゃん

Author:ゆうちゃん
走って、食べて、遊んでが何より大好きなヘルパーさん兼キャディさん。ダブルワークで頑張っています
人の幸せそうな顔を見るのが好きです。
20歳、大学生の母です。
地図を見ること、時刻表を見ることが大好き。
色気と気品はゼロ(マイナス?)ですが、元気とパワーは負けないよ・・(-公- ;)

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